速效抗痘冰珠
速效抗痘冰珠產品功效：
■ 速效抗痘冰珠獨創玻尿酸隔離科技－內修護，外隔離。2小時對抗痘痘根源，48小時制痘淡化痘痘痕跡。
■ 速效抗痘冰珠含玻尿酸鈉，於痘痘表面形成薄膜，有效隔離接觸汙染。
■ LHA微脂粒水楊酸、1.5%水楊酸，速效抗痘冰珠有效深入肌膚底層，迅速制痘無痕跡。
速效抗痘冰珠適用對象/ 使用建議
■ 適用對象:有局部痘痘、想避免痘痘經由手或外在細菌接觸的人。
■ 使用建議:擠出適量的速效抗痘冰珠精華液於冰珠銀色切口處，直接塗抹於痘痘部位，避開眼睛周圍肌膚。
2015年8月26日 星期三
速效抗痘冰珠，48小時立即見效
皮膚科醫生推薦，皮膚別再鬧脾氣
皮膚科醫生推薦，皮膚別再鬧脾氣
當你的荷爾蒙失控，情緒也大起大落，影響的不只是心情，連肌膚也都會隨之起舞，來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象，又有哪些皮膚科醫生推薦的建議。
一、乾燥脫皮
隨著年齡增長，肌膚會因為各種理由變得更乾燥，其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化。雌激素也兼負著水分的保濕屏障，當雌激素減低，肌膚也隨著乾燥。
皮膚科醫生推薦解決之道：皮膚科醫生推薦可以用質地濃郁、含有甘油、玻尿酸等成分的保養乳霜，另一個做法比較不明顯，便是塗抹隔離霜。當肌膚接觸紫外線，肌膚保濕的能力會隨之下降，因此，全光譜的防曬產品不僅會預防肌膚在五年後出現皺紋或斑點，也會讓肌膚不會過於乾燥。
二、面皰
那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘，往往都是又大又痛，通常都是在生理期之前的一個星期長出來？如果你的痘痘都是這樣來的，這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天，體內的雌激素開始下降，而睪酮素劑量持平。睪酮素是一種雄性激素，不分男女體內皆有，它們是清澈肌膚的天敵。雄性激素會增加毛囊周圍皮脂腺分泌出的油脂，特別是下巴周圍的毛囊，如果雌激素不足，就沒有制衡雄體素的東西，所以毛囊的油脂過剩，就會生出大大的紅痘痘。
皮膚科醫生推薦的解決之道：如果要對抗荷爾蒙引起的面皰，光是塗抹產品是沒有多大效果的，有時候這些面皰連超強的口服藥物都無法擺平。對許多女人來說，服用避孕藥可能抑制這類形的面皰，大多數的避孕藥含有雌激素與抑制雄性激素的黃體酮。如果你已經服用避孕藥，卻仍然長面皰，服用少劑量的治療高血壓，同時也控制雄體素的螺酯，可能會有幫助，但是如果想要懷孕，請不要服用這種藥物。皮膚科醫生推薦的另一個可以改善的地方就是飲食，建議長面皰的病患減少乳製品，並完全停喝牛乳，如果想要戒掉牛乳，可能也不要吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是：含有高升糖指數，可能會快速轉化為醣類，驅動大量的胰島素，這又強化雄性激素對肌膚的作用。
三、色素沉澱
許多荷爾蒙，包括雌激素、雄性激素，還有引發色素細胞的荷爾蒙，都會在懷孕或服用避孕藥時發作。深色的色素塊通常會出現在前額、臉頰或上唇。紐約大學Langone醫學中心的皮膚科醫師Arielle Kauvar說：「我們並不知道為什麼荷爾蒙引起的斑點會沿循這樣的模式，但我們知道的是，當這些斑點出現時，黑色素細胞通常會繼續浮現，即使在孩子出生或停止服用避孕藥之後都還會出現。」
皮膚科醫生推薦的解決之道：如果想要去除這些斑點，有些皮膚科醫生推薦直接下猛藥，使用4%的對苯二酚，這是最容易淡化斑點的外用藥物。如果十二個星期後仍未看見效果，可以考慮用雷射治療，但要提醒如果雷射後沒有防曬，這些努力仍是徒然，戴上寬帽，塗抹防曬，如果問題不解決，肌膚只要接觸到一點點的紫外線，膚色較會加深。
四、肌膚發紅
我們當然喜歡偶爾臉紅一下，但如果這紅潤的臉頰太紅，讓你看起來不像是嬌羞的新娘，比較像喝醉的大姊，那怎麼辦？哥倫比亞大學/ Presbyterian 醫院皮膚科助理臨床教授David Bank表示，問題可能是雌激素的浮動。荷爾蒙會增加體內的一氧化氮，會讓臉部的微血管擴張。而雖然並無數據確切證實荷爾蒙與紅班性狼瘡的關聯性，許多有此症狀的女性也發現在生理期中，發紅的反應特別嚴重，這也是排卵期讓雌性激素攀升到最高的時間點。對於較年輕的女性來說，避孕藥可以控制熱潮和發紅的反應，少量的雌激素通常會調節這荷爾蒙，以及體溫升高的反應。
皮膚科醫生推薦的解決之道：處方籤的藥膏Mirvaso可以抑制發紅反應長達六小時。如果肌膚發紅，又出現腫塊，可以服用一種稱為Oracea的抗生素。但是治療發紅肌膚的黃金標準仍然是KTP脈衝雷射與脈衝光，兩者都可以在四到六次療程之後展現效果。Kauvar說：「基本上這些療程就是將這些血管加熱，直到煮熟，然後封起來。」
五、過多毛髮
你是否注意到最近看起來有點毛茸茸的？像是臉部如同水蜜桃的毛毛部位，忽然變深又變粗，你的體毛也越來越濃密？如果你沒有其它的特殊病因，就有可能是年紀增長導致雌激素下降。紐約西奈山Icahn 醫學院臨床副教授Ellen Marmur表示：「如果雌激素變少，雄性激素會變成主導，就會引起兩種狀況：頭皮的頭髮變少，臉部與身體出現如同鬍鬚的毛髮。」如果下巴和唇部上方出現小毛髮，Marmur建議可以用熱蠟或挽面，不要用鎳子拔掉，因為如果用拔的，長久下來會出現傷痕。
深色的體毛則可以用雷射去除。如果你的身體出現新的毛髮，同時也出現其他的徵狀，像是痘痘、變胖、生理期不穩定，你可能是那些5-10%少數罹患多囊性卵巢症候群的女性，是一種分泌出過多雄性激素的問題，也就是讓人展現出男性特質的荷爾蒙。皮膚科醫生推薦使用一些輕質、具鎮定效果的乳液，建議選含有甘菊、玫瑰等成分的產品，可以舒緩不適。
文字：Yvonne Wang VOGUE.TW | 圖片：James Cochrane | 更新：11/27/2014
文章出處：http://www.vogue.com.tw/beauty/skincare/content-17490.html
重保濕!修護乾燥脆弱肌膚
保濕方法
強烈大陸冷氣團南下，氣溫下探10度低溫，寒風呼呼的吹，肌膚就感到特別乾燥，尤其臉部更是首當其衝，該如何做好保養，以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢？醫師表示，冬季皮膚保養首重保濕，建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品，兼顧補充水分、減少流失，保濕效果較持久，皮膚保水度夠就不容易乾燥。
開業醫美診所皮膚科醫師蕭皓天指出，冬季氣溫降低，皮膚的皮脂腺及汗腺分泌量下降，缺乏脂質層保水功能，當皮膚保水度不足，對外界刺激的抵抗力下降時，一旦受到空氣中許多物質傷害，就容易出現乾燥、紅疹、搔癢、脫屑等狀況，有些患者甚至抓到破皮有傷口，發生嚴重細菌感染的問題。
秋冬換季時，如何加強皮膚保水度呢？蕭皓天表示，加強皮膚保水度的方式就是加強保濕，若冬天皮膚皮脂減少不能避免，就必須透過人為的方式，補充皮膚的保濕成分。一般來說，保濕的成分可分為水性及油性兩類，水性保濕成分可補充水份，增加皮膚保水度，如玻尿酸、尿素；油性保濕成分則具有保護效果，不讓水分快速流失，如能更有效地深入缺水的皮脂層，保濕的效果較持久。
目前坊間有以德國DMS（Derma-Membrane-Structure）薄膜擬膚技術的護膚產品，該類皮脂膜技術專利，是利用氫化卵磷脂製造細胞膜的功能研發，而與肌膚角質細胞雷同的層狀分子結構，使成分因子雷同肌膚好吸收。宣稱添加LLB（Lamellar Lipid Base）天然脂質成分，可達到「導入式保濕」作用，以及神經醯胺及角鯊烯成分，由於低致敏、無香料、不含人工乳化劑，可使肌膚保濕更持久，而且連續使用28天後，就算偶爾未使用，有效保濕依然可達72小時。蕭皓天強調，模擬皮膚皮脂成分的保養品，等於人工製造皮脂層，可修復受損皮膚結構，加強皮膚保濕效果。
蕭皓天舉例，如癸酸三酸安油脂、角鯊烯、神經醯胺、乳油木果油、卵磷質等，都是很好的天然油性保濕成分，透過塗抹的方式，能重建皮膚皮脂層，減少水分流失；若只有水性保濕成分，補充的水分容易流失，還必須搭配油性保濕成分，才能減少水分流失；他並強調，「皮膚保濕做好，就不容易乾燥」。
另外，蕭皓天提醒，冬天除了注重保濕外，也要注意避免使用過熱的的水溫洗澡及過度清潔，雖然熱水可暫時減輕搔癢感，但會去除皮膚油質，更容易加重乾燥的情形，而皮膚容易乾燥的部位，如臉部、頸部、前胸、四肢外側等，最好減少使用肥皂、乾性沐浴乳。
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）
2015年8月4日 星期二
北海道最佳美食 -「成吉思汗烤肉」奪冠
北海道第一名美食
日本「樂天旅遊網」，最近舉辦北海道美食票選，拿下第一名的是當地傳統料理「成吉思汗烤肉」，這家連鎖店主要吃羊肉，由於吃起來沒有羊騷味，得到最高票，榮登日本人心目中，最美味的北海道美食。
肉在鐵板上，煎的滋滋作響，肉汁順著紋路流到底下，讓豆芽菜吸飽肉的精華，這道料理叫做「成吉思汗烤肉」。
美食記者：「這聲音好棒喔。」
到日本北海道，你不能錯過「成吉思汗烤肉」，它是北海道的傳統菜之一，日本旅遊網「樂天旅遊」，最近在日本國內，對北海道美食進行票選，成吉思汗烤肉在1500多票中，以454票拿下第一名。
美食記者：「好好吃喔，這羊肉，完全沒有羊騷味耶，好嫩喔。」
「成吉思汗烤肉」主要吃羊肉，早期其實被當做野外BBQ，在本州，大多是賞花或是宴會時食用，而在北海道，戶外烤肉就等於成吉思汗烤肉，也讓這道料理，迅速在日本傳開。
美食記者vs.店長：「不要烤太熟比較好吃，這樣差不多可以了嗎？這塊可以吃了。」
排行榜裡還有一道奶油馬鈴薯，它也是北海道，數一數二的傳統美食，北海道盛產馬鈴薯，在當地只要有祭典，就一定會看到，奶油馬鈴薯攤位。
而且作法簡單，只要把馬鈴薯煮熟，再加上奶油，就是一道庶民美味。網路影片：「喔，祭典的味道啊，好吃，太好吃了。」
天氣越來越冷，不妨也可以在家，試做這道簡單菜，嚐一嚐北海道人的美味料理。
記者李宜蓉/ 報導 2014/12/26 17:21
小心敏感肌找上你-8大症狀
敏感肌症狀
許多女性每當季節變換、喝熱湯、吃麻辣鍋，甚至情緒激動時，雙頰總是容易泛紅的，俗稱「紅蘋果臉」。皮膚科醫師指出，若是雙頰常會出現泛紅、皮疹、粗糙、脫屑、發癢、緊繃、刺痛、燒灼等8大症狀，尤其微血管容易擴張，看起來有如紅蘋果般，都有敏感肌問題。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示，正常的皮膚層脂質構造，是由一層親脂層、一層親水層交疊成為角質層，當先天層脂質出現問題，角質層可能出現孔洞，外界物質如陽光、水、空氣髒汙容易刺激肌膚，且肌膚水分容易流失，進而會造成發炎敏感症狀。
另外，包括濕疹性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等患者，也都容易有敏感肌問題，而不當的保養方式，如天天敷面膜、天天去角質、過度使用洗臉機、洗臉海綿，都可能加重症狀。
呂佩璇建議，患有敏感肌問題的民眾，更要注意日常肌膚保養，最好以雙手洗臉，較不刺激肌膚，可使用中性洗面乳約10元大小，搓揉出泡沫，按摩臉部約1分鐘，再以冷水洗淨，立即擦上含有神經醯胺及角鯊烯的保濕產品，可以幫助肌膚修復。
健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/01/20
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